L'AIKIDO
POURQUOI L'AÏKIDO?
Dans un monde où l'adaptation à son environnement et à la société est primordial, les hommes se replient dans la peur des autres et d'eux mêmes. L'Aïkido est un vecteur de lien. Il permet d'instaurer des relations miroirs dans les conflits et de les pacifier.
Il revient au naturel et remet le kinesthésique au cœur du rapport aux autres.
Évacuer la tension du quotidien, se vider de son stress, combattre tout sentiment d’insécurité. Faire abstraction de l’environnement extérieur. L’aïkido favorise l’évacuation des problèmes, améliore les réactions dans les situations d’agression en supprimant les craintes.
- Sur le plan mental : l'Aïkido développe la confiance en soi, la concentration et la maîtrise de soi.
- Sur le plan physique : cette pratique développe la souplesse, favorise le relâchement musculaire et améliore le placement du corps. Le développement de l’endurance, de la résistance à la fatigue et du dynamisme en sont des résultats.
Voir les apports affinés en fonction des publics.
L'AïKIDO
Art martial Japonais non violent adapté à tous, favorisant l'harmonie des énergies. L’aïkido se travaille dans des conditions d'apprentissage face à un ou des attaquants à main nue ou armé (sabre, bâton et couteau en bois) à tour de rôle.
Esquives, projections, immobilisations font partie des spécialités de cet art hérité des samouraïs.
Il n'y a pas de compétition dans cette discipline car
"la vraie victoire est la victoire sur soi"
Maître M.Ueshiba fondateur de l’aïkido
L’aïkido est un Budo dit moderne de par son idéologie en parfaite adéquation avec les besoins de l'Homme moderne.
L'objectif de l'aïkido est de rendre le monde meilleurs en s'harmonisant avec l'univers.