Aïkido Santé

Une pratique douce de l'Aïkido, sans chute au sol pour toutes et tous ...

 

Cette activité s’adresse aux adultes de tous âges qui veulent commencer l'Aïkido à un rythme adapté à leur condition physique et morale.

 

Le rythme est plus posé qui dans les cours habituels, avec une pratique très respectueuse du corps, qui prend en compte l'équation personnelle de chacun. On évite le travail à genoux, les chutes plaquées et les techniques qui sollicitent trop les articulations. Il n'est pas obligatoire de chuter mais on peut s'y entrainer. On insiste sur la respiration, le relâchement et la précision plus que sur la vitesse. On y pratique surtout du sabre et du bâton. La force est inutile voire gênante.

 

L'accent est porté sur la convivialité, le plaisir de la pratique, l'adaptation des techniques à son corps et à sa forme. 

 

Professeur du lundi soir

Arthur FRATTINI 

  • Ceinture noire IV ème Dan UFA
  • Diplôme d’Etat DEJEPS  & B.E 1er degré spécialité aïkido
  • Coach Professionnel certifié au RCNP Niv I
  • Préparateur Mental  Human Performance

Professeur du jeudi matin

Emiko HATTORI

  • Ceinture noire IV ème dan UFA
  • Diplôme d'enseignement CQP Moniteur d’Art Martial
  • Enseignante en Japonais
  • Certifiée en shiatsu familial

Les lieux d'entrainement

Le Lundi soir

Au Gymnase Henry Wallon 30, avenue Anatole France 93500 Pantin

Tél: 01 49 15 40 72 (gardien)

 

Metro: ligne 5 station Bobygny-Pantin Raymond Queneau

Bus : 330 arrêt Raymond Queneau- Anatole France

Bus : 145 et 147 arrêt Raymond Queneau-Metro

Le Jeudi matin

Maison de Quartier Mairie-Ourq 12, rue Scandicci 93500 Pantin

Tél: 01 49 15 70 00 ( Accueil)

 

Metro : ligne 5 station Hoche

RER : ligne E Station Pantin

Bus : 170 arrêt Hoche Jean Lolive de Pantin


Inscription et Tarif

L'inscription annuelle pour un cours par semaine est de:

  • 140 euros pour les Pantinois et 160 euros pour les non Pantinois .

Pour les bénéficiaire des minimas sociaux (ASS, RSA, Minimum Vieillesse):

  • 95 euros (Uniquement Pantinois)

Il est possible de souscrire à une licence FFAAA au prix de 37 euros supplémentaires.

Des tarifs préférentiels sont pratiqués pour les habitants de Pantin, les bénéficiaires des minima sociaux ainsi qu'en cas de multi-activités au sein du Pôle de Sport Santé de notre Club Mulsti-Sport.

PRENDRE ET DEPOSER SON DOSSIER

Durant le cours auprès de l'enseignant, ou au siège du CMS Pantin du lundi au vendredi de 15h00 à 19h00  situé à la Maison des Sports – 10, rue Gambetta à Pantin.

Vous pouvez bien sûr le remplir sur place.

CONSTITUTION DU DOSSIER

  • La fiche d'adhésion du CMS Pantin 
  • Règlement de la cotisation (possible en 4 fois par chèque)
  • Le formulaire de demande de licence fédérale FFAAA si demande
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'aïkido (valable 3 ans).
  • 1 questionnaire santé
  • 1 justificatif de domicile
  • 1 photo (impression papier possible)
  • 1 lettre vierge timbrée


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