Aïkido Santé
Une pratique douce de l'Aïkido, sans chute au sol pour toutes et tous ...
Cette activité s’adresse aux adultes de tous âges qui veulent commencer l'Aïkido à un rythme adapté à leur condition physique et morale.
Le rythme est plus posé qui dans les cours habituels, avec une pratique très respectueuse du corps, qui prend en compte l'équation personnelle de chacun. On évite le travail à genoux, les chutes plaquées et les techniques qui sollicitent trop les articulations. Il n'est pas obligatoire de chuter mais on peut s'y entrainer. On insiste sur la respiration, le relâchement et la précision plus que sur la vitesse. On y pratique surtout du sabre et du bâton. La force est inutile voire gênante.
L'accent est porté sur la convivialité, le plaisir de la pratique, l'adaptation des techniques à son corps et à sa forme.
Professeur du lundi soir
Arthur FRATTINI
- Ceinture noire IV ème Dan UFA
- Diplôme d’Etat DEJEPS & B.E 1er degré spécialité aïkido
- Coach Professionnel certifié au RCNP Niv I
- Préparateur Mental Human Performance
Professeur du jeudi matin
Emiko HATTORI
- Ceinture noire IV ème dan UFA
- Diplôme d'enseignement CQP Moniteur d’Art Martial
- Enseignante en Japonais
- Certifiée en shiatsu familial
Les lieux d'entrainement
Le Lundi soir
Au Gymnase Henry Wallon 30, avenue Anatole France 93500 Pantin
Tél: 01 49 15 40 72 (gardien)
Metro: ligne 5 station Bobygny-Pantin Raymond Queneau
Bus : 330 arrêt Raymond Queneau- Anatole France
Bus : 145 et 147 arrêt Raymond Queneau-Metro
Le Jeudi matin
Maison de Quartier Mairie-Ourq 12, rue Scandicci 93500 Pantin
Tél: 01 49 15 70 00 ( Accueil)
Metro : ligne 5 station Hoche
RER : ligne E Station Pantin
Bus : 170 arrêt Hoche Jean Lolive de Pantin
Inscription et Tarif
L'inscription annuelle pour un cours par semaine est de:
- 140 euros pour les Pantinois et 160 euros pour les non Pantinois .
Pour les bénéficiaire des minimas sociaux (ASS, RSA, Minimum Vieillesse):
- 95 euros (Uniquement Pantinois)
Il est possible de souscrire à une licence FFAAA au prix de 37 euros supplémentaires.
Des tarifs préférentiels sont pratiqués pour les habitants de Pantin, les bénéficiaires des minima sociaux ainsi qu'en cas de multi-activités au sein du Pôle de Sport Santé de notre Club Mulsti-Sport.
PRENDRE ET DEPOSER SON DOSSIER
Durant le cours auprès de l'enseignant, ou au siège du CMS Pantin du lundi au vendredi de 15h00 à 19h00 situé à la Maison des Sports – 10, rue Gambetta à Pantin.
Vous pouvez bien sûr le remplir sur place.
CONSTITUTION DU DOSSIER
- La fiche d'adhésion du CMS Pantin
- Règlement de la cotisation (possible en 4 fois par chèque)
- Le formulaire de demande de licence fédérale FFAAA si demande
- Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'aïkido (valable 3 ans).
- 1 questionnaire santé
- 1 justificatif de domicile
- 1 photo (impression papier possible)
- 1 lettre vierge timbrée