Aiki Santé & Buki Waza
Venez avec nous pratiquer les armes de l'Aïkido 2H par semaine !
Nous alternons entre le sabre (Bokken) et le bâton (Jo) chaque mois. Vous trouverez au programme apprentissage du maniement de ces armes, seuls ou à deux !
Nous étudierons les katas et des applications en rapport avec la discipline.
Pratique sans chute accessible à tous.
Inscription et Tarif
L'inscription annuelle pour les cours de Buki Waza uniquement est de :
- 160 euros pour les Pantinois licence comprise
- 170 euros pour les non Pantinois licence comprise
L'inscription annuelle pour tous les cours, y compris les cours de Buki Waza est de :
- 290 euros pour les Pantinois licence comprise
- 300 euros pour les non Pantinois licence comprise
PRENDRE ET DÉPOSER SON DOSSIER
Les dossiers d'inscription sont disponibles aux heures de cours.
Vous pouvez bien sûr le remplir sur place.
CONSTITUTION DU DOSSIER
- La fiche d'adhésion
- Règlement de la cotisation (possible en 3 fois par chèque)
- Le formulaire de demande de licence fédérale FFAAA
- Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'aïkido (valable 3 ans)
- 1 justificatif de domicile
Lieu des cours
Le lundi soir
Au Gymnase Henry Wallon 30, avenue Anatole France 93500 Pantin
Tél: 01 49 15 40 72 (gardien)
Metro: ligne 5 station Bobigny-Pantin Raymond Queneau
Bus : 330 arrêt Raymond Queneau- Anatole France
Bus : 145 et 147 arrêt Raymond Queneau-Metro
Les Femmes et l'Aïkido
Sa pratique ne repose pas essentiellement sur l’utilisation de la force physique . Au contraire, l'efficacité de l'aïkido repose sur les déplacements, les placement, l’engagement des hanches, le relâchement musculaire qui permet une meilleure circulation de l’énergie : le ki*.
L’aïkido est un art martial japonais, mais c’est en occident que les femmes s’en sont
emparées, attirées sans doute par son ...
Les grades
Retrouvez le déroulement des passages de grades et la progression technique du sixième kyu (ceinture blanche débutant) au shodan (1 er dan ceinture noire).
- Nomenclature des techniques à connaitre
- Liens vidéo Youtube contenant les techniques réalisées grade par grade.